domingo, 4 de mayo de 2014

EL COLON IRRITABLE

El colon  irritable.
Es una inflamación  intestinal,  también una toxicidad hepática y neurológica.
La toma de antioxidantes nos puede ayudar.
Con  los antioxidantes como el selenio, vitamina A, C,  E,  ayudamos  a que el proceso
no degenere y provoque cambios celulares.

Encontramos estos antioxidantes en los  alimentos como la Zanahoria, calabaza y los alimentos de color anaranjado que contienen Beta-caroteno también llamada vitamina A,  la vitamina E que se puede obtener del aceite virgen de  primera presión, también  de las semillas de lino y  la vitamina C  de las verduras de color verde como bróquil, Col, acelgas, etc.

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