MIGUEL LUQUI: homeópata y médico.
El ayuno como
herramienta para que el
organismo recupere su salud.
Nos dice que es difícil cambiar de hábitos incluso los que percibimos dañinos. Modificar
una costumbre más aún nos da cierto placer, requiere un esfuerzo de
voluntad a lo que somos poco dados. La
vida cotidiana está llena de
contrariedades y sin sabores, de deseos no alcanzados. La forma más fácil
y rápida de gratificación es
comiendo y bebiendo.
Ayunar significa
contrariar de nuevo el deseo, aunque sea
un fin más elevado, como obtener más salud.
Practicar alguna forma de ayuno o restricción en la cantidad
de los alimentos o frecuencia de los alimentos posibilita al cuerpo, que se
regenere su equilibrio.
El organismo intoxicado y enfermo hace que deseemos lo que no es
saludable y esto nos hará más daño.
