LAS ALGAS MARINAS

LA ALIMENTACION Y LAS ALGAS.

Las algas de naturaraleza fresca con contenido en yodo y potasio, son remineralizantes y alcalizantes, su aporte hace que su consumo sea drenante y diurético, elimina el calor humedo del cuerpo, combina muy bien con otros alimentos, la Kombu con cereales o legumbes, la Wakame con sopas vegetales, Arame hervida con verduras.

COLA DE CABALLO Y ORTIGA

Plantas para la osteoporosis, fractura de huesos, la cola de caballo y la ortiga, son  ricas en hierro, magnesio, calcio y silicio,  sirven  también para el crecimiento de los huesos, fiebre del heno,  alergias, asma y  problemas de piel.

La cola de caballo y la ortiga se tuestan en una sartén sin aceite, procurando que no se queme, se pulveriza, guarda en un tarro con tapa. Se pondrá cada día una cucharadita en una infusión o en comidas.