Que camino hacia la alimentación y la salud queremos coger? Para que nos lleve a la salud y
bienestar tenemos que estar
conscientes con el cambio, convencidos de lo que necesitamos y saber él porque
de cada uno de los pasos que vamos dando en nuestra vida y nuestra manera de
alimentarnos. Lo ideal es que llevemos
una vida integra y saludable antes de llegar a
la enfermedad, la vida que llevamos condiciona nuestras células.
Nuestras células enferman cuando son sometidas a un entorno desfavorable, en nuestro organismo
no nacen células malas de repente, si no
que mutan o se defienden cuando la toxicidad
que les rodea no les permite cumplir
sus funciones vitales correctas. Nuestras células tiene afán de supervivencia, cambian su metabolismo con tal de aguantar y
sobrevivir en un medio hostil y es entonces
cuando aparecen las enfermedades
crónicas, aquellas provocadas por un entorno desfavorable y un organismo que sigue resistiendo.
Que aspectos de
nuestra vida crean un ambiente
biológico desfavorable para nuestras células, sepamos
de dónde venimos y a donde vamos.
Nuestra alimentación
tiene que ayudarnos a mejorar
nuestra salud gastrointestinal, disminuir la toxicidad en nuestro cuerpo
y potenciar nuestros sistemas de defensa,
tiene que aportar todos los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita y las
calorías necesarias, libre de sustancias
que nos intoxiquen, reguladoras, regeneradoras, regulando
un entorno celular sano y limpio, nutrientes que las células
necesitan. Un cambio de vida definitivo y búsqueda de felicidad, conocimiento de nuestro entorno y situación personal, la búsqueda de nuestros
valores y el compromiso de poder llevar a cavo ese cambio.
La alimentación energética
se utiliza en todo tipo de
enfermedades crónicas.
Este texto pertenece parcialmente a un artículo de la
nutricionista ELISA BLAZQEZ BLANCO.
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