Las posibles combinaciones de alimentos en los procesos de
inflamación y dolor junto al estrés. Para prevenir la inflamación del tejido
articular, Los alimentos más adecuados en todas estas situaciones serán, dieta ricas en verduras y hortalizas, algas ,
toda clases de legumbres, los pescados , más que las proteínas de las carnes,
la alimentación donde se puede combinar las proteínas vegetales, alimentos
pobres en azúcares refinados, paseos y ejercicio moderado. Ésta alimentación con un alto poder de
acidez de los tejidos se irá acumulando
en los órganos de eliminación, con los años, la capacidad de eliminación es mas
baja a causa de la saturación, los órganos de los cuales se sirve nuestro
cuerpo para poder eliminar toxinas son, riñón, intestino, pulmón, hígado y la piel. Los alimentos que desmineralizan el cuerpo serán los azúcares refinados, las
grasas saturadas, el estrés, el cansancio, la fatiga y los
desequilibrios nerviosos.
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