DIETA DEPURATIVA PARA EL OTOÑO.
Esta dieta desbloquea y refresca el hígado, se puede emplear también en inflamaciones o infecciones, canaliza la energía hacia abajo ayudando en los canales de deshechos.
Serian los sabores picante y amargo, se hará un caldo con nabo, cebolleta y hojas de rábano, se pone todo en un litro de agua a hervir con una pequeña cucharada de algas kombu en copos, este caldo se tomara durante el día antes de las comidas y templado. A este caldo se le puede cambiar el sabor poniendo un poco de miso no pasteurizado después de que esté el caldo hervido, si hierve el miso se pierden sus propiedades.
Expresión otoñal de la naturaleza. |
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