RECETA DIGESTIVA NATURAL.

 

Los fermentados son los mas útiles para ayudarnos en los procesos digestivos, uno de ellos es el miso, produce enzimas digestivas, se emplea en preparados alimenticios, puede ser sopa de miso, este producto no tiene que hervir, las propiedades se alteran si hierve.

La receta de sopa de miso es:

1 cebolla, una ramita de apio, 1 zanahoria, un trozo de alga  wakame, miso de cebada no pasteurizado.

Se pone a hervir el agua, 1Litro, trocear y añadir al agua las verduras, se dejan en hervor 25 minutos, por cada tazón de sopa se agrega media cucharadita de Miso, otras combinaciones de verduras son la calabaza, puerros, cebolla, col, coliflor y nabo.

LLEGA EL OTOÑO

DIETA DEPURATIVA PARA EL OTOÑO.

 

Para personas muy robustas con voz potente.
Esta dieta desbloquea y refresca el hígado, se puede emplear también en inflamaciones o infecciones, canaliza la energía hacia abajo ayudando en los canales de deshechos.
Serian los sabores picante y amargo, se hará un caldo con nabo, cebolleta y hojas de rábano, se pone todo en un litro de agua a hervir con una pequeña cucharada de algas kombu en copos, este  caldo se tomara  durante el día antes de las comidas y templado. A este caldo se le puede cambiar el sabor poniendo un poco de miso no pasteurizado después de que esté el caldo hervido, si hierve el miso se pierden sus propiedades.

Expresión otoñal de la naturaleza.

REMEDIOS PARA EL RESFRIADO

Ahora que comienza el tiempo de los resfriados y gripes, las terapias naturales y productos naturales nos pueden servir de gran ayuda.

El  sistema respiratório es el más afectado, comenzare con el elemento pulmón, de los cinco elementos, éste  pertenece al elemento metal, se comunica con el intestino grueso, estos órganos necesitán expandirse, como los órganos, corazón y páncreas, los productos que los hacen expandirse son los de sabor picante, como el jengibre, curry y pimienta, puedes poner esto productos en una infusión y reforzarlo con el própolis, la equinácia o la plata coloidal,  de tres a dos infusiones por  día.
Si tienes procesos de alérgia, como el asma, se pude tomar el Desmodión como elemento hepático y protector celular.