ACEITES ESENCIALES GRASOS

Los aceites grasos esenciales nos pueden ayudar en algunos problemas, para las  patologías  como: sequedad del cuero cabelludo, varices, in fertilidad, sequedad de la piel,  problemas de hígado y la vesícula,
los aceites esenciales son, prímula, borraja, los omegas 3, de lino y el de sésamo.

DESINTOXICARSE DE LOS EXCESOS NAVIDEÑOS

DESINTOXICAR EL CUERPO  DESPUÉS DE LAS FIESTAS NAVIDEÑAS.
Un día de ayuno,  si se ha comido muchas  proteínas y grasas y el cuerpo  lo notamos  muy cargado,  se tomara zumos de frutas y verduras,  estos en caldos y los zumos pueden ser  de manzana, zanahorias, limón....  y si se comió exceso de dulces, se tomara caldos de algas y miso  de 3 a 5 veces al día, alternando con tés de tres años, tipo Cuchika.