EL CARDO MARIANO

El cardo mariano,  sus frutos son recogidos en verano,  tiene numerosas propiedades,  protegen al hígado de la muerte de sus células y previene el hígado graso,  tambien los problemas de piel; la mejor forma de tomarlo es a base de tintura madre (liquido), pero las personas alcohólicas lo tomaran en cápsulas.