EL CARDO MARIANO

El cardo mariano,  sus frutos son recogidos en verano,  tiene numerosas propiedades,  protegen al hígado de la muerte de sus células y previene el hígado graso,  tambien los problemas de piel; la mejor forma de tomarlo es a base de tintura madre (liquido), pero las personas alcohólicas lo tomaran en cápsulas.

PREVENIR EL EMVEJECIMIENTO

Para la circulación cerebral, también en la insuficiencia vascular senil , como circulatorio  periférico, la arteriosclerosis o ruidos en los oídos, tenemos el extracto de ginko o las infusiones de ginko. Nos puede servir también para los procesos de eliminación de los radicales  libres. Estos son los procesos de nuestro cuerpo que sino tenemos las adecuadas pautas de alimentación y equilibro del acidez o alcalinización, nos hace que nuestro cuerpo tenga un proceso de envejecimiento más acelerado.

ANTIOXIDANTES

Los antioxidantes: 

El selenio, este mineral mantiene en buen  estado las funciones  hepáticas, cardíacas  y reproductoras, colabora en la elasticidad cutánea y tendinosa, también en el buen estado articular. 

En las enfermedades articulares unido al Cobre.

La vitamina  E más el Selenio, ayudan  en la distrofia  muscular y progresiva o traumática,  previene el cáncer, alteraciones de la piel y cabello. Para problemas de prostatitis unido el Selenio al zinc.

En  época de fuertes entrenamientos deportivos el Selenio nos puede ayudar como antioxidante.