COMO NOS AYUDAN LAS TERAPIAS ALTERNATIVAS EN EL PROCESO
DE SANACIÓN.
domingo, 25 de noviembre de 2012
TERAPIAS ALTERNATIVAS, EL REIKI
domingo, 11 de noviembre de 2012
PLANTAS PARA ALIVIAR LA TOS
Hoy escribiré sobre las plantas que nos ayudan para convatir la tos
El abeto: expulsión de mucosidad y alivia la tos, una cucharada por cada 250ml de agua, se toma caliente cada tres horas.
Drosera, antibacteriana, reduce la tos si és persistente, se puede poner Malvisco a la mezcla, sera 2 cucharadas pequeñas de Drosera y una de Malvisco, hervir un minuto, reposar de 6 a 8 minutos. En el preparado poner un poco de miel y complementar con propolis y equinacea.
Si se tiene tos nerviosa poner estracto de pasiflóra.
Sol de oro si es tos alérgica.
El abeto: expulsión de mucosidad y alivia la tos, una cucharada por cada 250ml de agua, se toma caliente cada tres horas.
Drosera, antibacteriana, reduce la tos si és persistente, se puede poner Malvisco a la mezcla, sera 2 cucharadas pequeñas de Drosera y una de Malvisco, hervir un minuto, reposar de 6 a 8 minutos. En el preparado poner un poco de miel y complementar con propolis y equinacea.
Si se tiene tos nerviosa poner estracto de pasiflóra.
Sol de oro si es tos alérgica.
domingo, 4 de noviembre de 2012
ALIMENTOS TONIFICANTES
ALIMENTOS QUE NOS
TONIFICAN.
Los sabores amargos:
En Otoño e Invierno,
cuando hay un exceso de calor interior del cuerpo, limpia las arterias, depósitos
de mucosidad, colesterol y grasa, erupciones en la piel.
Los alimentos
recomendados serán, diente de león, achicoria, alfalfa, té verde, escarola,
endivias. Amargo dulce, quinoa, mijo, alcachofa.
Amargos picante, nabo, café, cebolla.
Amargos ácidos, amaranto, espárragos, pomelo.
OTROS ALIMENTOS QUE NOS
AYUDARAN A TENER MAS SALUD Y CALIDAD DE
VIDA.
Las verduras de tallo nos
ayudaran cuando la energía no fluye bien por los brazos y piernas, por ejemplo
a causa de el reuma, pueden ser los alimentos como el apio, puerros, vinagre de
arroz que es anabólico y no quita minerales al cuerpo.
Quínoa con verduras para
dos personas, cocción 35 minutos.
Una taza de quínoa, tres
de agua, 1 cebollita picada, unos espárragos verdes, un calabacín, unos cuantos
champiñones. Se lava la quínoa, poner en una cazuela y cuando hierva el agua poner la quínoa, hervir 35 minutos, a parte en una sartén poner un poco de aceite y rehogar todas las verduras, cuando este la quínoa hervida colar y juntar con las verduras, rehogar todo unos minutos, servir caliente y como acompañamiento y segundo plato una ensalada de escarola con granitos de granada y taquitos de Tófu ahumado.
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