REMEDIOS PARA UNA VIDA MAS SANA CON LAS PLANTAS.
Hipertensión,
olivo, hipertensora.
abedul, diurética,
espino blanco. cardiotónica .
se mezclan todas las platas y se pone una cucharada de postre por taza , se hierve tres minutos reposo de cinco a diez minutos tapadas, se toma de una a dos tazas diarias,
No tomar en personas hipotensas.
Alimentación, tomar alimentos los mas frescos posibles, verduras frescas que puedan tener el máximo de vitaminas y minerales que los elementos que da la tierra estén dentro de estos vegetales, por la forma de cultivo de abono orgánico no tengan abono de origen sintético,
Cereales de grano, legumbres que puede ser en la misma comida, una legumbre y un cereal como alimento único esto hace que estos dos alimentos nos de los cuatros aminoácidos esenciales y no necesitemos tomar carne, los aceites de primera presión en frío, las frutas frescas y de temporada, estos alimentos son ricos en vitaminas y minerales.
El consumo de pescados y pollo, sustituyendo a las cárnes rojas, el mariscos en cantidad moderada, para obtener el colesterol necesario.
HIPOTENSIÓN.
Convalecencia , agotamiento físico y síquico.
el romero
agedrea
regaliz
salvia
Se hará la infusión como la de la tensión
PLANTAS PARA LAS MANCHAS DE LA PIEL.
Aloe, regaliz, que retrasan la maduración de la melanina, las vitaminas A, C, como tratamientos especiales, como tratamiento nocturno una crema especial y de día una crema con uva y uvb.
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