DEPURAR NUESTRO ORGANISMO

Una de las forma en las que podemos ayudar a nuestro cuerpo es mediante la depuración,  uno de los órganos por el que podemos empezar será el hígado, los alimentos que nos puede ayudar  son alimentos azufrados, que serán el sésamo,  las semillas de lino y el champiñon,  mucho mejor si provienen de cultivo ecológico.