Los frescos serán, algas wakam, espinacas, apio, lechuga, berros, menta, soja verde, tomate, pepino, cebada pelada, cerveza de trigo, pera, manzana, té verde. Alimentos neutros, arroz integral, azuki, col, maíz, patata, alfalfa, coliflor, sardinas, sepia y el pescado blanco.
Alimentos fríos, alga nori, espárragos, moras de árbol, plátano, soja verde germinada.
Todo esto, cuando hay síntomas de calor y exceso de humedad
Calor y poca humedad, alimentos de sabor dulce, los cereales y legumbres, menos cantidad el amargo.
Estimulan la bilis, alimentos templados y vinagres, los templados, avena, ajo cocinado, cerezas, zanahorias, cebolla cocinada, puerros.
calor húmedo del hígado,
Inflación o edemas, si se desea drenar la humedad, serán los alimentos picantes , amargos, alimentos fríos, curcuma, rabanitos, apio, lechuga.
